7/25（日）「ちょっくらヨガ」開催！

7月も開催します『ちょっくらヨガ』

近隣の方々も、そうでない方も、宝篋山のふもとのTAMARIBARで気楽にお茶飲みがてら、ちょっくらヨガしてみませんか？

「カラダがメチャクチャかたいけど大丈夫？」「初めてなのでとにかく不安…」「年齢が…」ご安心ください！
呼吸ができれば、どなたでもヨガはできます

そこにたたずみ、自分の心地よい呼吸を感じながら、少し体を動かしてみましょう
疲れてしまったら、お休みするすべては自分が決めますだって、自分のためにヨガをしてるのだから

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「ちょっくらYOGA」開催！

＊日時：2021.7.25（日）14:00〜15:00（15分から20分前にお越しください）
＊場所：TAMARIBAR（タマリバ）2階　・詳しくはこちら
＊参加費：通常1,500円→500円
＊持ち物：運動できる服装、ヨガマット（なければバスタオル）、飲み物、フェイスタオル
＊問い合わせ：ヨガ講師　Hiromi HP

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